为关爱教职工的身心健康，提高教职工健康生活质量，激发教职工积极向上的工作热情，2025年5月20日下午，我校特邀请黄骅市安定医院心理科孙华主任作心理健康教育专题讲座。此次讲座由人事处（教师工作部）与校工会联合举办，人事处（教师工作部）副处长申鹏主持，各工会教师代表参会。

孙华主任以《健康生活，从“心”开始》为题，从“健康”和“做自己情绪的主人”两个方面进行讲解。孙主任通过生动的案例，引导大家正确认识个体心理健康，了解心理健康变化地过程，准确把握情绪对人的影响，通过冥想、蝴蝶拍技术有效缓解心理压力、宣泄个人情绪，促进心理稳定，实现幸福生活。

通过孙华主任的精彩分享，教职工们对心理健康有了更深刻的理解和认识，同时也收获了适宜的心理调适方法，有力推动了我校教职工队伍的心理健康建设。